Unsere Angebote

An dieser Stelle veröffentlichen wir die Termine und Inhalte unserer Vorträge, Workshops, Seminare und Coachings. Gerne nehmen wir auch eure Ideen und Anregungen zu euch wichtigen Themen auf.

MUTterkraft voraus – Dein JA zu dir!

Getrennt, alleinwohnend, am Rande deiner Kräfte!
Streit um die Kinder!

Wie du loslässt und in deine Kraft kommst!

Keiner wollte die Trennung, doch nun ist sie da. Weil es miteinander nicht mehr geht. Verletzungen auf beiden Seiten. Schuldgefühle. Sorgerechtsstreit. Die Kinder leiden. Und du auch.

Denn statt gemeinsam dafür zu sorgen, dass in der Trennungssituation das Bestmögliche für die Kinder zu tun, kommt es zum Kampf, der über die Kinder ausgetragen wird. Damit als Mutter umzugehen, ist hart.

Wir unterstützen dich dabei

  • aus dem Beziehungsspiel auszusteigen
  • deine Selbstwirksamkeit und deinen Energiehaushalt zu stärken
  • deine Grenzen zu setzen und wahren
  • dein Leben neu auszurichten

Unser exquisites Angebot für Mütter in Trennung

Das Format:

  • 2 Workshops – online (maximal 12 Teilnehmerinnen)
  • tägliche Begleitung in der Woche des Workshops via Telegram
  • 2 Einzelcoachings

Termine:

17. und 24.11.23
17:00 bis 20:00 Uhr

Ausgleich: 333 € – 555 € nach Selbsteinschätzung

Eine Ratenzahlung ist möglich. Sprich gerne mit uns bei finanziellen Engpässen.

Info-Veranstaltung:

30.10.23 via Zoom
20:00 – 20:45 Uhr

Kontakt:
Shanti Karin Cirkel: 0176 5544 5652, info@karincirkel.de

Barbara Westphal: 0175 594 59 02, barbara@westphal-coaching.de

Wir freuen uns auf dich,
Barbara und Shanti

FRAUENkraft voraus – Dein JA zu dir
Du bist stark . Du bist wertvoll . Du bist einzigartig!

Ein monatliches Online-Angebot .

Frauen stärken und sie unterstützen, in ihre Kraft zu kommen – das ist uns ein Herzensanliegen. Deshalb haben wir, Barbara und Shanti, ein Konzept dazu entwickelt.

In unseren Online-Treffen hast du die Möglichkeit, dich mit anderen Frauen bequem zu Hause auszutauschen. Wir bieten dir außerdem leicht in den Alltag integrierbare Impulse, die dein Leben leichter machen, die dir mehr Freiheit geben. Jedes Treffen hat ein Schwerpunktthema und dauert ca. 90 Minuten.

Darauf kannst du dich freuen:

  • Welche Rollen hast/lebst du?
    Bist du Mutter, Chefin, Partnerin, Hausfrau, Mitarbeiterin oder Mannschaftsspielerin?
  • Welche Werte tragen dich in deiner Rolle?
  • Ressourcen: Was gelingt dir sehr gut?
  • Ressourcen: Dein Energiefass
  • Die 3 Schönen
  • Was triggert dich?

Über zusätzliche Themen, die dir ein Herzensanliegen sind, freuen wir uns sehr.

In jedem Treffen gibt es kleine Bewegungseinheiten aus dem Yoga, die direkt zu Hause mitmachen kannst. Pro Termin ist auch eine Bewegungseinheit vorgesehen.

  • Schultergruß
  • Ausrichtungsyoga
  • Sonnengruß
  • Meridianklopfen

An jedem 1. Montag im Monat von 19:00 bis 20:30 Uhr und treffen wir uns online auf Zoom. Wegen des Feiertags am 3. Oktober ist der nächste Termin a, 6. November.

Unser Ausgleich beträgt 22 – 44 €, je nach Selbsteinschätzung.

Hier kannst du dich anmelden und bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt:

Barbara: barbara@westphal-coaching.de
Shanti: info@karincirkel.de

Wir freuen uns auf dich!

Barbara und Shanti

Zusätzlich zu unserem Angebot über Zoom bieten wir dir online Module zur  Entfaltung deiner Potentiale als Frau. Dies hat den Vorteil, dass du die Inhalte zu dir passenden Zeiten und in deinem Tempo durch führen kannst. Unsere Kursreihe ist dreigliedrig:

  1. Unser Gratis-Angebot mit einer kurzen Bewegungseinheit aus dem Yoga zur Entspannung und Erdung, sowie der Antwort auf die Frage: „Welche Rollen lebst du?“
  2. Im Einsteiger-Kurs bekommst du drei Bewegungseinheiten aus dem Yoga und der Meditation (jeweils ca. 10 Minuten), sowie drei Module zur Entfaltung deiner Persönlichkeit. Der Ausgleich für dieses Angebot beträgt 99,- €.
    • Die 3 Schönen – 3 einfache Fragen, die dich mehr in deine Kraft bringen
    • Was machst du gerne – was machst du gut?
    • Grenzen setzen
  3. Unser Essenz-Kurs besteht aus 12 Modulen: sechs Einheiten Bewegung, Yoga und Meditation und sechs weitere Formate zur Entfaltung und Stärkung deiner Persönlichkeit. Unser Ausgleich beträgt 299,- €.
    • Status quo: Wie ist jetzt und wie soll es werden?
    • Wann ist dir etwas gut gelungen und wie hast du das gemacht? Welche Überzeugungen haben dich dabei getragen?
    • Innere Antreiber/innere Teamverhandlung
    • Innere Widerstände überwinden
    • Schattenarbeit
    • Kennst du die Würdemonster?
      Wie kannst du würdevoller mit dir umgehen?
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